Не только взрослые постоянно испытывают стрессы и находятся в тревожных состояниях. Дети и подростки тоже этому подвержены. На конференции в Букингемском университете обсудили, что делать со стрессовыми и тревожными состояниями у детей.
Дэмиан Хайндс – министр образования Великобритании – настоял, что таким негативным тенденциям способствует в том числе сильное развитие социальных сетей. Возможность наблюдать за идеальной жизнью медийных персон способствует развитию комплекса неполноценности и стрессу, что влечет за собой психологические проблемы – причинение себе физического вреда или булимия. Необходимо уделять внимание детскому психологическому состоянию.
Энтони Селдон – вице-канцлер Букингемского университета – сообщил, что школы обычно делают акцент лишь на академической успеваемости ребенка, забывая о его моральном состоянии, которое должно быть в приоритете. Как один из самых эффективных способов предотвращения стресса и тревожности он предложил заводить в школах питомцев. Это легко, быстро и не дорого. По мнению вице-канцлера, одна собака способна сделать психологическую атмосферу в школе гораздо более спокойной.
Если в школах будут животные, дети будут ассоциировать их с безопасным и домашним местом, где можно получить необходимую эмоциональную поддержку. Напомним, что во многих университетах Великобритании практикуют общение с животными перед экзаменами – это значительно снижает уровень стресса.
